Salud

El caqui persimon gusta a todos por su sabor dulce, proporcionado en parte por su alto contenido en hidratos de carbono (más de 15 g por 100 g) y por su bajo contenido en ácidos orgánicos naturales (menos de 300 mg por 100 g). La mayoría de sus carbohidratos están compuestos por fructosa y glucosa.

La granada es una fruta con importantes beneficios terapéuticos y aportes nutricionales. Sus semillas carnosas, dulces y ácidas cuentan con numerosas propiedades que ayudan de una manera notable a mantener una buena salud a sus consumidores. Las granadas: Una explosión de sabor y beneficios para la salud Las granadas destacan por su riqueza en taninos

El caqui Persimón, es una fruta tropical adaptada a climas mediterráneos con un sabor muy dulce. Es de color naranja y tiene la piel lisa. El caqui puede consumirse como fruta fresca y también en mermeladas y pasteles. Esta fruta es una buena fuente de vitamina A y C, también aporta Vitamina B1, B2 y

¿Los peques de la casa odian las verduras? ¿Y las frutas? Si es así no te preocupes, es difícil competir contra la bollería industrial y los productos procesados, pero tú sabes algo que tus hijos todavía no saben, que la fruta te proporciona salud. Son pequeños pero ellos también deben saberlo, tómate tu tiempo y

Las autoridades europeas recomiendan comer al menos un tipo de fruta todos los días. Escoger la fruta primero en vez de los alimentos transformados o precocinados como pasteles, patatas fritas, galletas, caramelos y chocolate puede ayudarte a cumplir con la ingesta diaria diarias recomendada. Las investigaciones muestran que el 93% de los niños de cuatro

Las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales y fibra y bajas en calorías. Comer una variedad de frutas y verduras puede ayudar a controlar su peso y presión arterial. ¿Cómo se puede comer más cantidad si es necesario? Introducir frutas en el desayuno Melón, pomelo, plátano, pasas o frutas del bosque dan un

El kiwi atrae por su color verde brillante y su sabor exótico. Pero la singularidad real del kiwi viene de sus beneficios para la salud. Pero los kiwis son mucho más que una bonita pieza exótica para un escaparte de frutería o un centro de mesa. En su interior se encierra un auténtico botiquín portable.

El embarazo es el momento del conocido antojo, se produzcan o no lo cierto es que la mujer debe aumentar su cantidad de ingesta diaria. Pero también es el momento de plantearte comer un poco más sano, tanto si ere consumidora, como si regentas una frutería o un puesto en un mercado central debes saber